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O ciclo de começar e terminar o dia precisa de ser constantemente alimentado. Acordar requer energia. Adormecer implica relaxamento. E o exercício é o denominador comum entre ambas as situações.

Adelgaçante. Desportiva. A quatro mãos. Com pedras quentes. O poder do toque tem muitas formas e muitos mais benefícios do que a desejada sensação relaxante ao fim de um dia de trabalho. Os estudos garantem que os efeitos de uma massagem prolongam-se por dias ou mesmo semanas.

Além do prazer e relaxamento associados, será que o Jacuzzi, sauna e banho turco são realmente bons para a sua saúde?

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